Los cambios en el estilo de vida, aunque empiecen en la mediana edad, ralentizan el envejecimiento

Por CNIC (Med-estetica.com)
Fecha: 17/06/2013

La esperanza de vida media se ha incrementado en los últimos años, y es que, “en 2030, ésta será de 90 años”, algo que acarrea el hecho de que se esté promoviendo la salud” y se prevengan las enfermedades”. Por ello, apuesta por la práctica de ejercicio, por la eliminación del hábito tabáquico y por cambiar los signos psicológicos, ya que “muchos llevan carga cardiaca de este carácter”.

EnvejecimientoCambiar los hábitos de vida y adquirir un estilo saludable ralentiza el envejecimiento mental y físico, según han puesto de manifiesto los participantes en la mesa redonda Controversias en envejecimiento, celebrada en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) y presidida por S. M. la Reina Doña Sofía. La mesa redonda estaba organizada por la Fundación Pro CNIC y el Queen Sofia Spanish Institute, presidido por Dña. Inmaculada de Habsburgo.

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Acerca de Psicólogo Pablo

Soy Psicólogo, con Máster en Gerontología, Dependencia y Protección de los Mayores.
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