¡Que me caigo, que me caigo! … me caí

Mayores de Hoy

Así es esto de las caídas es el pan de cada día de muchos de los mayores de hoy y conste que no tienen que ser personas muy grandes, como de 80 o 90 años, pueden ser mayores jóvenes , los que apenas tienen 60 años… las caídas no ven la edad de la gente, solo ocurren.

¿Pero que podemos hacer para prevenirlas?

Lo primero es revisar nuestro estado de salud, algunas veces el simple estrés de la vida cotidiana nos aturde tanto que nos mareamos y nos caemos, el no comer bien, no desayunar o enfermedades más graves. Las caídas casí siempre son el reflejo de que algo no anda bien y lamentablemente son las caídas en las personas mayores las que generan mayores con discapacidad motriz.

 

 

Le damos los siguientes consejos para evitar las famosas y temidas caídas:

  • Elimine los tapetitos de baño (esos suavecitos afuera…

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Acerca de Psicólogo Pablo

Soy Psicólogo, con Máster en Gerontología, Dependencia y Protección de los Mayores.
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